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Dependência Emocional e o medo de se comprometer

A dependência emocional e o medo de se comprometer estão estreitamente relacionados. Quem sofre de dependência emocional pode ter dificuldade em se comprometer em um relacionamento, pois tem medo de perder a outra pessoa ou de não ser correspondido. Esse medo pode levar a comportamentos obsessivos e controladores, e pode ser um dos fatores que contribuem para o rompimento do relacionamento.


A dependência emocional pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo baixa autoestima, falta de habilidades de resolução de conflitos e traumas passados. No entanto, o medo de se comprometer é um fator comum que pode contribuir para o desenvolvimento da dependência emocional. As pessoas que têm medo de se comprometer podem se sentir mais propensas a se envolver em relacionamentos insalubres, mesmo quando esses relacionamentos não são saudáveis ​​para elas.


Para superar a dependência emocional e o medo de se comprometer, é importante trabalhar em questões de autoestima e autoeficácia. É preciso aprender a confiar em si mesmo e nas próprias decisões, e a se sentir seguro em um relacionamento. Além disso, é importante aprender a se comunicar de forma eficaz e a resolver conflitos de forma saudável. Buscar ajuda de um terapeuta ou conselheiro pode ser a diferença entre a felicidade e transtornos da saúde mental.


Para agendar o seu atendimento, acesse: https://www.clinicarafaelhaddad.com.br

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