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3 estratégias para burlar a procrastinação...

Você precisa acabar com a procrastinação? Então este post é para você! Primeiro é preciso entender o ciclo da procrastinação, já que isso pode ser um sintoma de algo muito maior! E para te ajudar a burlar a procrastinação, listamos 3 estratégias:

1) Planejamento através dele você consegue visualizar o que precisa ser feito adequar de acordo com seu tempo;

2) Mini passos: dividir uma tarefa maior em mini passo, ou seja, em tarefas menores isso aumenta a chance de você realizar porque tarefas menores são mais fáceis e aproxima os objetivos da realidade

3) Pausas: faça pequenas pausas durante as tarefas assim você consegue mesclar entre ação e descanso e isso pode fazer com que aquela tarefa se torne mais prazerosa

Vamos colocar essas estratégias em prática?

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